Natasha

51 años

Antes de atenderme con Cristian, estaba muy limitada en mis actividades diarias, como cocinar e incluso ir al baño. A través de la actividad física fui dándome cuenta de que se me iba haciendo más fácil gradualmente y así fui atreviendome a más cosas, como caminar fuera de mi casa, siempre con las precauciones pertinentes. Creo que me permitió entender que mis metas y objetivos son logrables de una manera sistémica y con perseverancia.

Camilo

29 años

Retomando el gym me lesioné la espalda levantando mucho peso porqué seguí la rutina de un influencer. Después deje de hacer ciertos ejercicios por miedo a sentir dolor o lesionarme más. Cristian me enseñó porqué no debía seguir rutinas que no eran específicas a mis objetivos y a través de ejercicios retomé la confianza en flexionar mi columna y en volver a hacer peso muerto con los pesos correspondientes, ahora estoy en mi mejor momento deportivo.

Pablo

31 años

Tuve una lesión importante de tobillo que me tenía bastante limitado en el paddle. Debido a la distancia no podía atenderme con Cristian, pero me ofrecio el servicio online y la verdad es que no lo cambio, ahorro en los viajes y se me hace más facil hacer los ejercicios.

Juliana

63 años

No había tenido la oportunidad de recibir atención online y creo que es lejos lo mejor, es cómodo y sencillo. Ahora sé como hacer los ejercicios en mi casa.

Catalina

34 años

La atención online me permitió disminuir mucho el dolor que tenía en la espalda por que me entrego herramientas y pautas para seguir en mi casa, eso se me hizo mucho más de lo que pensé.